(相关资料图)

立夏，又称“春尽日”，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，大约在每年公历5月5日至7日之间。立夏是标志万物进入生长旺季的一个重要节气。辽宁中医药大学附属医院治未病科主任王莉表示，进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，或使人烦躁不安，倦怠懒散。在饮食起居方面，可依据我国传统中医理论进行相应调整。

记者：韩赫

报道员：唐晓瑭

新华社音视频部制作